Постное меню

капуста б/к, манка, картофель, мука, соль. БЖУ 4,4/0,3/21,0. Ккал 103,9

БЖУ на 100 гр 2,3/5,7/19,5/138,5Ккал/570,1кДж Состав: морковь свежая, курага, крупа манная, мука высший сорт, соль повареная пищевая, сахар, масло растительное рафинированное

Свекла,крупа манная,мука в/с,масло раст,сахар,соль,орех грецкий,петрушка,сухари панировочные. БЖУ 4,0/4,6/19,1. Ккал 133,3

мука вс, вода,тыква со специями БЖУ на 100 гр 4,5/0,5/27,9/136,8 Ккал

Нут отварной, лук, морковь, баклажан, перец болгарский, чеснок, соус Терияки, зелень БЖУ на 100 гр5,5/2,2/14,2/98,5 Ккал

Паста,помидор,каперсы,чеснок,оливки,перец Чили,томаты в собственном соку. БЖУ 7,1/2,5/42,7. Ккал 221,6

мука, масло растительное, сок апельсина, мед, груша, сахар, геркулес, сода, цедра апельсина, корица, соль

рис, шаминьоны, стручковая фасоль, соус Песто

Пшеничная лапша, сельднрей, редька, пекинская капуста, лук, перец болгарский, томат, фасоль стручковая, специи БЖУ на 100 гр 3,8/1,2/23,4Ккал

тесто (мука, масло раст, сахар, вода, соль, какао, ванелин, разрыхлитель), клубничный сироп с ягодами, крем (кокосовое молоко, сахар, крахмал)

Перец болгарский,лук репчатый,фасоль стручковая,Тофу сыр,кунжут,масло растительное,специи. БЖУ на 100 гр 5,2/4,1/76,5. Ккал 363,9

Печеная тыква,чеснок,прованские травы,соль,масло растительное,зелень. БЖУ 2,2/3,3/12,9. Ккал 89,7

Классический десерт для поста с медом, изюмом и грецким орехом